2 specialisten, 1 fietser

Body2Bike werd geboren op algemeen verzoek. Bij Robyn, een therapeut, kwamen fietsers steeds terug met dezelfde klachten na het fietsen. Als fietsmechanieker hoorde Henk de fietsers voortdurend klagen over pijn op de fiets.

Op een avond tijdens de Tour de France, werd het idee geboren om fysiotherapie en fietspositionering te combineren. De grote lijnen werden vastgelegd op een bierviltje en Body2Bike was geboren.

De basispunten: kijken wat het lichaam wel en niet kan doen, de persoon op de fiets bekijken, aanpassingen uitvoeren, oefeningen geven om het lichaam te corrigeren, de positie opnieuw bekijken, uitleggen wat we gedaan hebben en de fietser de nodige tijd geven om dit te begrijpen. We hebben dit in de praktijk gezet en sindsdien zijn we blijven groeien.

Onze bikefit is een unieke ervaring. Waarom? We serveren uitstekende koffie! Maar echt: we geloven dat we door onze tweezijdige aanpak zo succesvol in het vinden van de beste positie. Robyn heeft de nodige kennis van het lichaam, hoe het moet functioneren en hoe je het kan corrigeren. Henk beschikt over de kennis om de fiets aan te passen zodat je in de positie zit die best past bij jouw lichaam.

Als een bikefit op hetzelfde niveau door 1 persoon gedaan zou worden, zou een bikefit algauw 4 uur duren. Henk legt de veranderingen aan je uit terwijl Robyn een analyse maakt op de computer. Robyn leert je je persoonlijk oefeningenprogramma uit terwijl Henk je fiets aanpast. Henk gebruikt Robyn's analyse om zijn uitleg te ondersteunen met foto's van voor en na de aanpassingen.

Omdat je veel informatie te verwerken krijgt, maakt Robyn een CD met alle info zodat je die thuis nog eens, en nog eens ... en opnieuw kan bekijken.

Een paar mooie wielsets gaan er uit voor super prijzen. Voor meer info over de beschikbare sets, via body2bike@hotmail.com

Kijk aub onder je schoenen.
De dikheid van het topje van de schoenplaat mag niet minder als de helft van de orginele dikte zijn. Dit is zeer gevaarlijk, als het topje afbreekt zal je vallen ofwel slaat de knie tegen het stuur.
Zie deze video link: http://vimeo.com/31897341

Vanaf nu niet alleen een positie op bestaande fiets mogelijk. Body2bike start met Sarto.

Op maat gemaakte frames uit Italie. www.sartoantonio.it

Perfectie is mogelijk. Na een bike fit,worden alle gegevens op papier gezet en samen met Sarto wordt een custom build frame gemaakt. Dus perfectie op maat. Geheel afgestemd op u persoonlijk.

Sarto heeft de lakkerij in eigen beheer,dus design en kleur is volledig naar keuze. frame set carbon incl vork,headset en lak vanaf 2250,- euro. diverse modellen mogelijk.

Dit is inclusief de bike fit,bespreking en afstelling van nieuwe fiets. Meerprijs is er voor doorlopende zadelpen,kabels intern etc. Voor meer info, maak een afspraak. zodat we alles persoonlijk kunnen bespreken. Sarto staat dit jaar op de wielerbeurs BIKEMOTION in Utrecht. 14, 15 en 16 oktober. Ook mogelijk is om via ons, daar een afspraak te maken en om alle mogelijkheden samen met u te bespreken.

Proficiat Jelle van Endert. Je hebt de Tour gemaakt. Doe zo voort.

Rudi van Houts, goed werk met het winnen van de Nationale MTB kampioenschappen, zo stabiel op de fiets :-)

RedCord training gaat van start:

Men maakt gebruik van suspensie training, d.m.v instabiele koorden en eigen lichaamsgewicht.

Hierdoor krijgen we vaak in de eerste behandeling een daling of verdwijnen van de klachten. Redcord is een ideaal middel voor functionele krachttraining en blessurepreventie, zowel in therapie, fitness als bij topsport....

Robyn geeft lessen op afspraak.

Contacteer ons voor meer info.

Nu online -- video + werkdocument
Winter trainingsprogramma
Door mijn opleiding in de osteopathie, heb ik deze winter geen tijd om trainingsprogramma's maken.
Dit is een van mijn "one shot video's" (basic, geen special effects) in dit verband. Op deze manier probeer ik de vragen te beantwoorden die er zijn rond de beste krachttraining in de winter.