Robyn schrijft artikels voor verscheidene nationale en internationale tijdschriften. Op deze pagina publiceren een aantal extracten.

Videoreeks:

Try out core stability

Deel 1: Waarom Core Stab?
Deel 2: Opwarming
Deel 3: Liggende oefeningen
Deel 4: Staande oefeningen
Deel 5: Stretching
Deel 6: Cool down stretching

NIEUW!
Try out strengthening and flexibility training

Deel 1: 20min routine

Artikels:

Alle artikels staan in .pdf formaat waarvoor je Acrobat reader software nodig hebt. Deze kan je hier halen.

• Shoulder pain
• The perfect pedal stroke
• Basic Diet information
• Diet of an athlete
• Corrective Program
• Core exercises